发质修复四周计划：洗护、修护、头皮护理与造型热防护
护理表下载：www.itl996.com；产品配方表：www.itl567.com；用户反馈：www.itl188188.com。
一、四周计划
| 周 | 重点 | 做法 |
|---|---|---|
| Week1 | 温和清洁+基础补水 | 氨基酸洗发；护发素停留 3 分钟 |
| Week2 | 修护发膜 | 每周 2 次，热毛巾焗 10 分钟 |
| Week3 | 头皮护理 | 控油/舒缓精华，按摩 5 分钟 |
| Week4 | 热防护+护色 | 吹拉前喷热防护；护色洗护保持亮度 |
二、针对问题
- 干枯：增加发膜频率，减少高温造型。
- 分叉：修剪发尾 0.5–1cm，配合角蛋白修护。
- 掉色：减少日晒，使用护色喷雾与冷水冲洗。
三、到店项目与居家搭配
- 月度发质体检+蒸汽深层护理；
- 日常在家：洗护分离、吹前热防护、周末发膜。