一、明确目标与场景

90 天内最重要的 3 个场景：面试/演讲/媒介拍摄。

设定“第一印象关键词”：可信、专业、亲和或锋芒。

二、风格定位模型（性格×职业×体貌）

性格：外向/内向、稳重/活力；

职业：金融/互联网/创意/教育；

体貌：身高体型、肩宽腰臀比例、颈肩姿态。输出《风格雷达图》。

三、专属色彩系统

冷暖倾向+对比度（高/中/低），确定 6 色核心衣橱色板；

深色用于权威，亮色做记忆点，白/灰/驼做过渡。

四、发型与妆容

发型按脸型修正：

圆脸→顶部增加高度、侧面留层次；

方下颌→弧线刘海与纹理；

长脸→降低顶部、横向线条。

妆容三要点：底妆净、眉峰定、唇色稳。

五、衣橱落地（胶囊法）

20 件搞定 30+ 套：外套×3、内搭×5、下装×5、连衣裙/套装×3、鞋包配件×4。

清单化管理：保留合身款，淘汰“不合身、不舒适、不过时”的三不原则。

常见误区与修正：盲目复制网红、忽略职业氛围、全黑不出错但容易“低记忆”。

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