一、发型决定“简历以外的第一行字”

信任度来自整洁与统一：发型、胡须、眉型与领口要一致；

领导感来自线条：顶部的高度、两侧的收窄即是“构图”。

二、12 条黄金法则
1）脸型对发型：圆脸向上加高、方脸做弧度、长脸横向延伸、菱形脸削颧骨区域的体积感。
2）发旋决定分缝：顺着发旋错缝侧分更贴合与耐看。
3）发际线管理：前区短层次+纤维粉应急，逐步选择医学方案；中年职场避免过密刘海。
4）两侧长度：会议与镜头场景，两侧更短更干净。
5）顶部蓬松：喷雾+盐雾+吹风+冷风定型；油头场景需控制油量与光泽。
6）鬓角与胡须：鬓角与眉形决定“精神度”，胡须以 0.5–1.5mm 修剪器控长。
7）发色：亚洲肤色建议自然黑/冷棕，避免高明度漂染影响专业度。
8）洗护：油性头皮三段式清洁：蓬松洗发—去油头皮水—轻质护发喷雾。
9）运动与通勤：备“小罐发泥+折叠梳”，下班后 30 秒恢复形象。
10）镜头妆：控油粉饼+唇部无色润唇+眉刷梳理。
11）配饰：眼镜框与脸型角度一致；金属色遵循肤色冷暖；手表与皮带色统一。
12）信息密度：图案越少、材质越平整，越显专业。

三、发型+着装的场景联动

周会/汇报：短侧分、白衬衫+深西装，信息密度最低；

路演/媒体：顶部更立体，领口系带更挺括；

社交：灯芯绒/针织与雾面发蜡，营造亲和。

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