一、账号设定与人设画像
确认“主打品类 + 受众画像 + 情绪基调”。知识型账号适合干净线条 + 冷暖平衡；生活方式账号可更灵动跳色。

二、镜头妆发
粉底选择半哑光更耐看；眼妆强调“卧蚕与睫毛根部”，避免夸张色块；发型须有顶部体积防止头脸比例失衡；男性主播眉型要有锋面与立体鼻影。

三、服装与色彩
镜头偏爱纯色/大色块，细碎花纹在压缩后会产生“摩尔纹”。多备 3 套同色不同质感的上装，便于连续拍摄。

四、灯光布置与背景
标准三点式（主灯/辅灯/逆光）+ 5500K 色温最稳；背景与服装保持冷暖对比确保人物突出；
五、批量拍摄节奏
建立“拍摄日—剪辑日—上新日”节奏；妆发按照“1 主 2 备”思路，提前把发饰与口红色号排好。更多镜头适配案例与器材清单在 www.itl188188.com 下载；博主/机构可在 www.itl567.com 申请“主播形象年度服务”。