一、先把“感性偏好”转化为“结构化判断”
所谓“换头”，不是一刀剪短或一夜染成亮色，而是在可识别的生理信息上做判断：皮肤底色（冷/暖）、肤质（干/油/敏）、骨相大小、脸长与额头比例、颧颌显著度、发旋与发量分布、身高与肩宽、躯干与四肢比例……这些指标不是为了“把人标准化”，而是决定哪些颜色与版型能让你看起来更清晰、更立体。

• 在 www.itl567.com 的咨询中，我们会用自然光卡测与数码比对两种方式，避免室内灯光色偏。

• 初步结论会被写入《个人基础档案》，包括色相/明度/纯度范围、肌理适应度（哑光/珠光/金属）、线条方向（圆润/直线/斜面）等。

二、个人色彩：比“肤白”更重要的是“干净与质感”
1）底色识别：冷皮更适合带蓝基的中性色与高明度粉系；暖皮容易被金橙/驼色/焦糖提气。
2）明度与纯度：高对比人群适合黑白灰+高饱和点睛，低对比人群选择低明度、低饱和更温柔。
3）金银测试：试戴金银首饰，在同等光线下观察面中状态——好颜色会让肤面看起来更平整，法令/泪沟不被放大。
我们在 www.itl188188.com 上提供了简化的“四象限自测表”，没有布卡也能做初筛，再由老师线下精校。

三、脸型与发型：从骨骼出发，而非只看刘海

• 脸型并非“圆/方/长”三种粗分，关键是横向与纵向比例；

• 发型要解决的是骨相的“加减法”：

  • 下颌角明显：用弧形层次+空气感分散注意；

  • 颅顶平：增加顶区打理空间，避免厚重齐刘海；

  • 发际线高：拉低前额密度或做碎刘海，同时控制侧面体积。
    给到造型师的技术交底非常重要：头发自然蓬松习惯、日常打理时长、是否常戴安全帽/头盔、是否需要无痕接发……一次沟通省掉三次返工。

四、场景化妆容：同一张脸在不同环境“显色”不同

• 日常通勤：底妆清透、眉形顺骨相、唇色近肤色+0.5 纯度；

• 演讲/主持：眼影与修容要有远距识别度，建议提升 20% 对比度；

• 镜头拍摄：避免 SPF 太高导致反光，粉底“半号深于颈部”；

• 晚宴/酒会：强调重点（唇或眼其一），耳环/项链与妆容风格一致。
  造型流程应写入SOP：上妆时间、天气备选方案、补妆包清单（吸油纸/定妆喷雾/口红/眉笔）。

五、衣橱管理：让“穿搭”从灵感变成“规则”
1）胶囊衣橱：以 8–12 件为一组的配色模块，每件上衣能够与 3 条下装互换；
2）版型矩阵：根据肩、腰、臀差值划分直筒/收腰/落肩/中高腰等四类；
3）试衣表：每次购物带上“合格线”——是否进入个人色域、是否好打理、是否能与 3 件旧衣搭配、坐姿弯腰是否走光；
4）淘汰机制：一年未穿、手感不佳、上镜显脏，直接清空。
配合 www.itl567.com 的“衣橱拍照归档”，每一套搭配都能在手机里一键复刻。

六、拍摄定妆照与复盘：让改变看得见，也能复制

• 选择自然光或 5500K 色温补光，拍正侧 45°/左侧/右侧/半身/全身；

• 照片标注妆容/发型/衣物清单，方便日后复刻；

• 复盘表记录优点/可改进/下次目标，三个月后再拍一次对比，形成“时间线”。

七、一周行动卡（示例）

• D1：个人色彩初筛与首饰测试；

• D2：发型咨询与打理测试；

• D3：通勤妆 15 分钟 SOP；

• D4：衣橱清点+胶囊模块；

• D5：拍摄定妆照；

• D6–D7：复盘、列购物清单。
  形象不是“突然变好看”，而是有方法地持续微调。如果想把标准化流程交给专业团队托管，可在 www.itl188188.com 预约到店体验或线上跟妆课。