一、发型：决定“可信度”的第一要素

• 扁塌/发量少：上部剪短留立感；使用哑光发泥；吹风先顶区再两侧。

• 发际线高：避免整齐中分；采用侧分+刘海过渡；需要时考虑微米纤维增发。

• 胡须：修剪边界清晰；理容油软化；出差带便携剃须刀与须后水。

二、穿搭：三件必投
1）硬挺外套（西装/大衣）：立刻提升权威；
2）皮鞋+皮带同色：黑/棕两套轮换；
3）好裤子：版型直筒，长度到鞋面。衬衫不透、领口挺括。

三、体态与镜头

• 站姿：肩放松、胸微挺、下颌微收；

• 坐姿：腰背立直、脚与肩同宽；

• 镜头：45° 角微侧，视线对镜头处，语速 180–220 字/分钟。

四、商务旅行与应急

• 应急箱：去皱喷雾/粘毛器/备用领带/旅行洗漱/折叠梳/鞋油；

• 文件：名片/资料包/胸麦夹；

• 健康：压缩袜+拉伸带，防下肢水肿。

五、鞋包投资顺序
先黑色牛皮鞋，再棕色牛皮鞋；公文包或双肩包选择极简设计；表盘简洁。

六、表达：说得专业也要“有温度”

• 开场 30 秒抛结论；

• 每 1–2 分钟抛“小故事/比喻”；

• 收尾给出“下一步”动作（邮件模板在 www,itl567,com）。
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