一、先诊断再上药：用头皮镜观察出油与角质，用拉力计或手感测试发丝 弹性与回弹；若漂染史较多（弹性差、易断），先做 1–2 次结构修护，再进入烫/染。
二、染发的配色与耐看度：肤色偏黄→冷调（雾感棕、冷茶棕）；肤色冷白→暖调（奶棕、焦糖棕）；职场→ 4–6 度自然系，镜头/直播→ 6–8 度清透感。我们在染膏中加入 酸性修护/聚合氨基酸，降低碱性负担；漂粉只做 局部提亮 而非满头漂，提高复染空间。
三、质感烫的流程控制：
1）前处理：酸性修护+pH 回正；
2）软化：以“卷前弹性测试”决定时间，不追求一次到位的强卷；
3）中和：分段上剂，避免发尾过度；
4）造型：卷杠直径与方向按“脸型/气质/打理习惯”决定，出卷角度 120–140° 更自然。
四、同日烫染还是分日？ 若需漂染或发丝强度<70%，建议分日进行；普通色系+温和烫法可同日，但要减少停留时间并加强中和与后处理。
五、头皮管理与日常修护：油性头皮做 平衡洗+冷喷舒缓；干性头皮做 补水屏障；居家护发遵循“洗护分离、周做一次发膜、发尾免洗精华、热工具前喷隔热”。
六、维持色与卷的打理：两周一次色素补充（染后护理素或色持发膜），减少褪黄；卷度维护用低温电棒“顺着纹理托一托”，不要反复拉扯。
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